Podcast: TUỔI DẬY THÌ LÀ Gì?
Vui chơi giúp trẻ rèn luyện các kỹ năng quan trọng và xây dựng thế mạnh Cân đo lợi và hại của việc "thả rông vòng 1" Thứ Hai, 30/11/-0001, 00:00
Thói quen này sẽ đem lại nhiều lợi ích hay tác hại với vòng 1 hơn nhỉ?
Lợi ích của việc không mặc áo ngực
Loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch
Hàng ngày, cơ thể của chúng ta thường xuyên phải loại bỏ các độc tố qua da như mồ hôi, các khí thoát ra từ lỗ chân lông... Việc mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến cho da bị bí, thoát mồ hôi kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển.
Khi không mặc áo ngực, da của chúng mình sẽ trở nên thông thoáng hơn. Nhờ đó, quá trình loại bỏ độc tố này có thể diễn ra hiệu quả. Đồng thời, thông qua đó, nó còn tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích thích tố miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.
Giúp giảm đau
Không mặc áo ngực có thể giúp chúng ta tránh được tình trạng gò bó, o ép lồng ngực. Điều này giúp cho các cơ bắp được thư giãn và hệ thống thần kinh có thể được điều chỉnh tích cực, máu lưu thông dễ dàng hơn. Nhờ đó, chúng ta có thể cải thiện được các cơn đau đầu, đau lưng, đồng thời còn giúp giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy mãn tính nữa đó!
Giảm nguy cơ ung thư vú
Việc mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu, nhất là bạch huyết bị tắc nghẽn lưu thông. Điều này khiến nhiệm vụ “bảo vệ” vòng 1 bị suy giảm, dẫn đến tình trạng xơ cứng, u xơ, ung thư… Ngược lại, việc không mặc áo ngực sẽ giúp mô ngực mát hơn, giảm mức độ hormone prolactin, giúp chúng ta tránh được nguy cơ ung thư vú.
Tác hại khi “thả rông” quá nhiều
Ngoài việc đảm bảo tính thẩm mỹ cho các bạn nữ, áo ngực còn có tác dụng quan trọng là giữ dáng và sức căng của ngực, đồng thời bảo vệ vòng 1 khỏi các chấn thương. Chính vì thế, việc “thả rông” quá nhiều cũng có thể mang lại nhiều hậu quả không tốt.
Việc thường xuyên không mặc áo ngực có thể làm tăng nguy cơ khiến ngực bị nhão, chảy xệ, thay đổi hình dạng và kích thước… Đặc biệt, khi chúng ta tập thể thao hay hoạt động mạnh, vòng 1 có thể gặp phải chấn thương do phải vận động mạnh. Điều này có thể dẫn đến tình trạng khó chịu, đau tức ngực, co kéo cơ lồng ngực… và làm ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày của các bạn nữ.
Lời khuyên
Như vậy, việc không mặc áo ngực có thể mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, để tránh những hậu quả xấu có thể xảy ra, các bạn cũng cần cân nhắc những thời điểm cần thiết phải mặc áo ngực. Đồng thời, chúng mình hãy chú ý tới việc lựa chọn size phù hợp để bảo vệ vòng 1.
Theo tư vấn của chuyên gia, các bạn nữ không nên mặc áo ngực quá 12 giờ mỗi ngày. Thời gian tốt nhất để vòng 1 có thể nghỉ ngơi chính là lúc ngủ. Vì thế, chúng mình nên tận dụng thời gian này để giúp vòng 1 thư giãn.
Nguồn: Kênh 14
Lượt xem: 1846
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chưa có nhận xét nào
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- 12 Biểu Tượng Tình Yêu Đẹp Từ Thời Cổ Đại Và Ý Nghĩa Của Chúng - Phần 2 Thứ Bẩy, 12/04/2025, 00:00
- 12 Biểu Tượng Tình Yêu Đẹp Từ Thời Cổ Đại Và Ý Nghĩa Của Chúng - Phần 1 Thứ Sáu, 11/04/2025, 00:00
- Trí tuệ nhân tạo Thứ Năm, 10/04/2025, 00:00
- Hàn Quốc: Hẹn hò tốc độ ngày càng phổ biến trong thế hệ trẻ Thứ Tư, 09/04/2025, 00:00
- Hứa hẹn của AI đối với sức khỏe phụ nữ Thứ Năm, 16/01/2025, 00:00
- QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH TÊN GỌI TEENAGER (TRẺ VỊ THÀNH NIÊN) Ở MỸ Thứ Sáu, 22/11/2024, 00:00
- Tìm hiểu về Ngày Lễ Độc thân? Thứ Hai, 11/11/2024, 00:00
- Thế hệ Alpha có khiến mọi người lo lắng? Thứ Tư, 10/07/2024, 00:00
- Sách giáo dục giới tính của Thụy Điển tại Hàn Quốc bị cấm rồi lại được dỡ bỏ Chủ Nhật, 07/07/2024, 00:00
- Nhà từ thiện tỷ phú Melinda French Gates: vượt ra ngoài cuộc hôn nhân trước đây của bà với Bill Gates Thứ Hai, 01/07/2024, 00:00
